Geschälte Bio Hanfsamen aus Österreich in Rohkostqualität
Hanfsamen können sehr vielseitig verwendet werden: Zum Knabbern, Backen, als Zugabe in Salaten, Mehlspeisen, Smoothies und Müslis sowie zu Käse, aufs Butterbrot, in Aufstrichen oder für selbstgemachte Hanfmilch und vielem mehr.
Tipp: Leicht angeröstet entfalten die Hanfsamen ein noch intensiveres Nussaroma und schmecken so besonders lecker.
Nettofüllmenge: 500 g
Durchschnittlicher Nährwertgehalt pro 100 g:
| Energie | 2577 KJ/ 623 kcal |
| Fett | 53,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
5,8 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren |
8,5 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
38,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Eiweiß | 30,9 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g |
| Omega-3 Fettsäuren | 8,0 g |
| Eisen | 11,5 mg (81% der empfohlenen Tagesdosis, RDA) |
Nährwerte und Füllhöhe unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Laktosefrei und ohne berauschende Wirkung.
Von Natur aus glutenfrei, erntebedingt können jedoch Spuren enthalten sein.
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